Zkušenosti s dietou podle krevních skupin. Zkušenosti se velmi liší u jedinců s odlišnou krevní skupinou. Dietu si často vychvalují ti, jejichž krevní skupina je O. Zde je strava založena založena především na konzumaci masa. Zhubli například 20 kg za 5 měsíců a váhu si stále drží. 0 (nula, old = stará) - "lovecká" krevní skupina, protože člověk se v prvotních stádiích vývoje živil spíše lovem zvěře než pěstováním plodin - to vyžadovalo dovednosti, které tehdejší člověk neměl k dispozici a zároveň je nepotřeboval, neboť živočišné potravy byl relativní dostatek. Krvná skupina AB (kombinácia A a B) Najmladšia z krvných skupín. Existuje iba 1200 – 1000 rokov . Má ju asi len 5% populácie. Je výsledkom sťahovania národov (KS obyvateľov východnej a strednej Európy sa zmiešala s KS Mongolov z Ázie). Predstavuje spojenie znakov KS A a B. Má antigén A aj B, protilátka nie je prítomná. Po odběru krve se provádí další podrobné vyšetření, které zahrnuje zjištění krevní skupiny, Rh faktoru a nepravidelných protilátek v krvi. Dále se provádí testy na HIV, žloutenku typu B a C, syfilis. V případě odchylky u některého z vyšetření je dárce následně informován a je mu doporučen další postup. Potraviny, které svědčí vaší krevní skupině. Stravování podle krevních skupin je založeno na teorii, že každému byly dány určité genetické předpoklady a predispozice. Díky genetice víme, jaká onemocnění či zdravotní problémy nám můžou hrozit. Každá krevní skupina má odlišný metabolismus zpracování potravin. V případě krevní skupiny 0 chybí jak aglutinogen A, tak aglutinogen B. Namísto nich je na povrchu červených krvinek zaznamenána přítomnost tzv. antigenu H. Dále se rozlišuje krevní skupina 0 pozitivní a krevní skupina 0 negativní v závislosti na výskytu konkrétního genu, který určuje typ Rh faktoru. Celková charakteristika krevní skupiny 0. Strava lovců sběračů udržovala lidí ve stavu mírné metabolické ketózy. Tělo metabolizuje bílkoviny a tuky na ketolátky, které se využívají k udržení hladiny glukózy v krvi namísto sacharidů. Pro lidi s krevní skupinou 0 nejsou mléčné produkty a obiloviny nejvhodnější Krevní skupina B vznikla někdy mezi 10 000 až 15 000 lety v oblasti himálajských velehor na území současného Pákistánu a Indie. V důsledku přesídlení z horkých svěžích savan východní Afriky do chladných tvrdých velehor Himálají mohla krevní skupina B původně vzniknout jako odpověď na klimatické změny. Krevní skupině AB prospívá strava založená na rýži spíše než na těstovinách. Omezte příjem pohanky, kukuřice ve prospěch žita a ovsa. Čerstvá zelenina je důležitým zdrojem přírodních látek, které mají tonizující účinky v prevenci rakoviny a srdečních chorob – onemocnění, která postihují nejvíce krevní LYxYVa.

krevní skupina 0 rh pozitivní strava